【課程意義】
2 本課程內容將從道德、心態、行為、性格、緩擾解壓等五大方面，闡述管理者必備的職業修煉，讓管理者在職業意識和職業素養上得到全方位的提升，真正使管理者成為企業名副其實的“中堅力量”。
【課程目標】
2 明白做人的品德與必備的職業道德，發自內心改變自己；
2 掌握把心態調整到最佳狀態的方法，樹立積極陽光心態；
2 理解習慣是命運的舵手，改變是最大的贏家，修煉行為；
2 認識自己的性格色彩類型，并達到完美提升自我的境界；
2 學會緩解情緒困擾和壓力的方法，自覺地提高職業素養。
【課程對象】
2 企業中高層領導干部，或有待于提拔到領導崗位的后備干部；
2 有志于提升自身職業意識和職業素養的各界職業人士。
【培訓形式】
2 現場體驗教學 實戰教練指導 經典案例分析 實用工具方法 輕松幽默風趣 師生互動升華
【課時安排】
2 1天6課時（可根據企業的具體需求調整內容與時間）
2 本課程是時代光華為閆偉老師錄制并全國發行的視頻光盤課程。
【課程提綱】
第一章 管理者的道德修煉 一、 做人的品德 1. 對人寬容 2. 換位思考 3. 學會關心 4. 為人親和 5. 誠信正直 二、 必備的職業道德 1. 忠誠敬業 2. 積極主動 3. 認真負責 4. 善于合作 5. 服從執行 第二章 管理者的心態修煉 一、 心態決定命運 1. 心態決定狀態 2. 把心態調整到最佳狀態 二、 管理者必備的八大心態 1. 積極進取樂觀向上的心態 2. 堅定自信勇于成功的心態 3. 樹立歸屬全力以赴的心態 4. 豁達大度歸因于內的心態 5. 解壓解脫光明思維的心態 6. 永不自滿持續學習的心態 7. 愛與奉獻無有恨意的心態 8. 珍惜當下知足感恩的心態 第三章 管理者的行為修煉 一、 習慣是命運的舵手 1. 習慣養成的過程 2. 九個做人的好習慣 3. 職場中的七個不良習慣 二、 改變是最大的贏家 1. 從觀念開始改變 2. 從自身開始改變 3. 從小事開始改變 4. 從現在開始改變 三、 《論語》的啟示 1. 君子與小人 2. 君子有九思 | 第四章 管理者的性格修煉 一、 性格色彩基本類型分析 1. 紅色猴子型性格分析 2. 藍色貓頭鷹型性格分析 3. 黃色老虎型性格分析 4. 綠色海豚型性格分析 5. 變色龍型性格分析 二、 不同性格類型的自我提升 1. 紅色猴子型的自我提升 2. 藍色貓頭鷹型的自我提升 3. 黃色老虎型的自我提升 4. 綠色海豚型的自我提升 5. 變色龍型的自我提升 第五章 管理者的緩壓修煉 一、 有效的緩解情緒困擾 1. Ellis的“A-B-C” 情緒理論 2. 導致情緒障礙的三種思維方式 3. 非理性想法向理性思考的轉換 4. 訓練情緒的八個方面 二、 科學的訓練壓力適宜度 1. 壓力的作用于反應 2. 管理者常見的壓力問題 3. 如何平衡工作與生活 4. 如何訓練壓力適宜度 |
