克服緊張的效果立竿見影； 表演故事，愛的體驗，出丑練習，演講大師風格模仿、結合潛能開發等，使學員能克服緊張，迅速提升自信； 打開手勢：聲情并貌； 打開聲音：聲如洪鐘； 打開思想：有條有理； 打開潛意識：感情馳騁； 打開心境：萬事不動心； 用感情馳騁來演說,使演講不會再卡殼； 做到"身、心、靈"為一體的演講“家”； 通過實際上臺"演練"掌握演講口才的基本技能； 通過訓練學會改變心態技巧策略。
一、成功演講需要掌握的基本內容
1、演講是什么？
演——表演，用體態、表情
講——講話，用語氣、節奏
2、演講是我們影響他人、塑造自己的關鍵手段
3、演講的三大目的是什么？
4、演講的三大境界是什么？
5、評判演講好不好的八大元素？
6、好演講者的四大修煉
7、何謂扎實的基本功？
8、常用演講控場技巧？
9、何謂底蘊？
10、何謂欲望？
11、演講的常見誤區？
二、演講者的風格和品質訓練
1、什么是演講風格？
2、六大演講風格；
3、演講者和演講風格；
4、演講風格和演講內容；
5、如何形成演講風格；
6、日常習慣決定演講風格；
7、現場訓練：
互動：請我們來找一位演講者判斷其風格
互動：**改變語言方式來改變剛才演講者的風格
結論：演講風格并非不能改變，只要改變你的演講習慣就可以改變你的演講風格！
8、演講風格訓練公式
匹配性格特點 勤練基本功=適合我的風格
9、演講者的品質是什么？
10、演講的根本是推銷你聽眾越信任你，則越相信你所講的內容；
11、你相信這場演講的內容么?
12、演講者的品質直接決定聽眾對演講者的信任；
13、演講者要擁有什么？
14、演講者要放棄什么？
15、金科玉律——傳你所信，信你所傳；
16、常見風格誤區及解答。
三、演講基本功訓練-------語言和體態
1、語言------基本功訓練
語言基本功要求1——清楚
·吐字清楚、語句連貫、適當停頓
·語速適中，比正常說話略快
·音量較大，有重點變化
以聽眾能夠聽清楚為界定
語言基本功要求2——有節奏
·根據內容適當變化語速
·根據內容適當變化音量
·根據內容適當變化語氣
以聽眾感覺節奏流暢為界定
語言基本功要求3——無毛病
·沒有念錯字
·沒有嚴重口音
·沒有大量口頭禪，如“那么、然后”
·沒有語句的不恰當停頓
語言基本功的其他要求
·語氣自然、放松
·對自己講的內容有感覺
·繪聲繪色
想象在講自己的故事
現場練習：請一位同學現場朗讀并點評
討論：他的基本功如何？是否達到各個要求？
語言基本功佳練習方式——朗讀
朗讀練習五階段
·合適音量：比正常音量大
·念清楚字、詞、句
·控制聲音：練聲調起伏
·控制節奏：連聲調快慢
·語氣恰當
2、體態------基本功訓練
體態=演講態度比語言還重要
演講體態構成
眼神、面部表情、手部動作、軀干
軀干要求
·站直不駝背
·站穩不搖晃
·挺胸收腹提臀
眼神要求
·必須注視觀眾
·眼神適當掃動
·切勿盯著PPT
面部表情要求
·要求自然
·主走親和路線
·隨內容而變化
手部動作要求
·動作自然
·靜動結合
·表達態度和情緒
五種手部運動方式
方式1：雙手自然下垂（不建議）
方式2：一手拿著東西（如話筒），一手下垂
方式3：一手拿著東西（如話筒），一手活動
方式4：雙手均自由活動（高級方式）
方式5：抱住雙臂（不建議）
四種常見手勢
方式1：大拇指一指式（大拇指伸出，其它內收）
方式2：食指一指式（食指伸出，其它內收）
方式3：全掌式（五指伸出）
方式4：握拳式（五指握拳）
大拇指 一指式含義：自信，鼓勵
食指一指式含義：強調，指引
全掌式含義：開放，掌控
握拳式含義：激勵，決心
體態基本功佳練習方式——對鏡練習
現場練習：請一位同學現場演講并點評體態
現場練習：針對剛才同學的問題進行適當改進
四、演講基本功訓練——如何講故事
1、為什么要講故事？
2、聽眾對演講中的什么內容有印象？
3、講故事的作用是什么？
4、講故事是成功演講的必備元素
5、什么是好故事？好故事的原則
6、 如何講好故事？講好故事只需三步
7、選擇好故事，如何獲得好故事？
互動：讓聽眾來講講這個故事
8、講好故事的要點是什么？
9、講故事的三大方法
第五講 演講基本功訓練-------控場互動技巧
1、演講控場技巧
·目光的控制——定點強化目光
·聲音的控制——高低聲停頓
·動作的控制——出示道具大幅度動作
·內容的控制——調整內容
2、各種問題解答
·有人挑刺怎么辦？
·忘了詞怎么辦？
·時間到了沒說完怎么辦？
·突然被叫起來說幾句怎么辦？
3、如何應對演講中的錯誤
·掩飾錯誤而不是強化錯誤
·不要慌張，要鎮定
·將錯就錯
實戰演練：3分鐘挑戰演講
第六講 演講基本功訓練-----如何設計有吸引力的開場白及自我介紹
1、開場白應解決的三個心理問題
·你主要講什么
·我為什么要聽你講
·你講的對我有什么好處
2、開場白應達到三個目的：
·拉近距離
·建立信賴
·引起興趣
3、八種開場白
·開門見山
·巧問問題
·制造懸念
·講個故事
·做個活動
·引用名言
·列舉事實
·贊美聽眾
4、自我介紹基本元素
第七講 演講基本功訓練-----如何突破演講的緊張恐懼情緒
1、演講的四個階段
·怕講
·敢講
·能講
·會講
2、心理緊張的7個原因
·自卑
·準備不夠充分
·怕出錯求完美
·恐高
·太在意別人的看法
·在陌生場合及不同的環境
·在人多的時候
3、突破緊張的7個方法
·充分準備
·積極暗示
·無語練膽
·做深呼吸
·調整動作
·專注所說
·建立自信
4公眾演講的準備
·材料內容的準備
·分析聽眾的準備
·目的態度的準備
·了解會場的準備
·身體狀態的準備
·心理情緒的準備
5、分析聽眾的準備
·身份地位
·年齡大小
·男女比例
·文化背景
·文化水平
·經濟收入
·聽講目的
·所持態度
實戰演練：1分鐘演講（呼吸、眼神、節奏）
第八講 演講基本功訓練-----六種結尾模式
1、總結式
2、號召式
3、故事式
4、幽默式
5、對聯式
6、詩詞式
