模塊一、積極工作：如何保持工作中的積極情緒
職場探索
工作對于你意味著什么？
任務
事業
使命
你工作的目的是什么？
工作與情緒的關系
公司需要什么樣的員工？
什么叫職業化？
八大職業心態訓練
積極主動
團隊精神
責任心
敬業精神
自信
樂觀
感恩
追求完美
如何保持工作中的積極情緒
1、認識你自己
2、保持對生命的好奇
3、換個角度思考問題
4、把有意義的事情做得有意思
5、多和積極樂觀的人在一起
6、敢于自黑，多點自嘲精神
模塊二、發展事業，發揮你的職業潛能
在新崗位上取得成功
遵守組織的規定和工作要求
了解基本的工作嘗試
不斷學習
應對組織考驗
避免缺勤
建立良好的職場人際關系
職場人際關系與溝通技巧
職場人際關系的特點
人際關系的六大誤區
溝通的概念
溝通的重要性
溝通中常見的障礙
傾聽技巧表達技巧
非語言技巧
平級溝通——與同事溝通的技巧
向上溝通——與領導溝通的技巧
目標管理與時間管理能力
目標——前進的動力
如何設立目標
制定有效的計劃
時間管理技巧
職業生涯發展策略
內部晉升
迂回前進
制定職業生涯的“B計劃”和個人職業規劃
模塊三、團隊建設（團體心理輔導）
認識團隊
團隊的概念及特征
團隊的意義
團隊形成的四個階段
評估：自己團隊所處的階段
高效團隊的特征
目標明確
學員分享：如何在本團隊中形成明確的目標
分工合作
學員分享：如何在本團隊中進行分工、合作
優勢互補
討論：西游團隊為何可以取得真經
高效溝通
練習：團隊中的溝通技巧
團隊精神塑造
團隊活動：捉烏鴉
團隊活動： 人際敏感訓練
團隊活動：齊眉棍
學員交流分享
學員分享活動體驗
學員分享如何把所學應用在工作中
講師總結
拍畢業照