第一部分：話說(shuō)心態(tài)
1.心態(tài)自測(cè)
2.健康的四個(gè)方面（生理、心理、社會(huì)適應(yīng)、道德）
3.積極心態(tài)和消極心態(tài)
4.心態(tài)決定結(jié)局（啟智故事分享）
5.小結(jié)：人生三樂(lè)（知足常樂(lè)、自得其樂(lè)、助人為樂(lè)）
第二部分：陽(yáng)光心態(tài)，燦爛人生
1.心態(tài)決定人生的高度
1.1.心態(tài)影響能力的發(fā)揮（啟智故事分享）
1.2.不同的心態(tài)，不同的人生（啟智故事分享）
1.3.積極心態(tài)助人成功（啟智故事分享）
1.4.陽(yáng)光心態(tài)，燦爛人生
2.壓力其實(shí)不是負(fù)擔(dān)
2.1.把壓力當(dāng)動(dòng)力（啟智故事分享）
2.2.用韌性來(lái)抗壓（啟智故事分享）
3.挫折使人生更美麗
3.1.風(fēng)雨之后才有彩虹（啟智故事分享）
3.2.勇于面對(duì)挫折
4.建立恰如其分的自信心
4.1.自信的人最幸運(yùn)（啟智故事分享）
4.2.正確看待“完美”
4.3.自負(fù)使人萬(wàn)劫不復(fù)
4.4.如何平衡自己的自信心
5.不要讓嫉妒羈絆身心
5.1.不要拿別人的成就折磨自己（啟智故事分享）
5.2.不要讓嫉妒之心毀了前程（啟智故事分享）
5.3.把嫉妒轉(zhuǎn)化為前進(jìn)的動(dòng)力
6.如何培養(yǎng)陽(yáng)光心態(tài)
6.1.和具有積極心態(tài)的人交朋友
6.2.經(jīng)常閱讀勵(lì)志書(shū)籍
6.3.走近大自然
7.小結(jié)：陽(yáng)光心態(tài)語(yǔ)錄
第三部分：職業(yè)人生的六種心態(tài)
1.責(zé)任之心
1.1.人性是趨利避害（啟智故事分享）
1.2.常懷責(zé)任之心（啟智故事分享）
1.3.勇于擔(dān)當(dāng)（啟智故事分享）
1.4.責(zé)任勝于能力（案例解析）
2.敬業(yè)之心
2.1.職場(chǎng)呼喚全力以赴（啟智故事分享）
2.2.敬業(yè)與不安于現(xiàn)狀的辯證統(tǒng)一
3.感恩之心
3.1.常懷感恩之心（啟智故事分享）
3.2.感恩的好處
3.3.感恩生命中的一切
4.愛(ài)人之心
4.1.愛(ài)付出才回報(bào)（啟智故事分享）
4.2.合作創(chuàng)造共贏（啟智故事分享）
4.3.助人就是助己（啟智故事分享）
5.謙虛之心
5.1.常懷謙虛之心（啟智故事分享）
5.2.謙虛的人是智慧的（啟智故事分享）
5.3.放下所謂的“架子”（案例解析）
6.寬容之心
6.1.寬容的偉大力量（啟智故事分享）
6.2.以責(zé)人之心責(zé)己，以恕己之心恕人（啟智故事分享）
6.3.注重他人的優(yōu)點(diǎn)和長(zhǎng)處（啟智故事分享）
7.小結(jié)：六種心態(tài)讓我們的人生如愿以償
第四部分：“正念”成就人生
1.專(zhuān)注者興起（啟智故事分享）
2.積累，讓量成就質(zhì)量（啟智故事分享）
3.學(xué)習(xí)讓自己持續(xù)“保鮮”（啟智故事分享）
4.互動(dòng)環(huán)節(jié)：?jiǎn)柵c答
5.小結(jié)：明天會(huì)更好