国产精品va,久热精品在线,午夜久久中文,国产精品亚洲四区在线观看

鄧宏斌
  • 鄧宏斌教練型講師 實(shí)戰(zhàn)型學(xué)者
  • 擅長(zhǎng)領(lǐng)域: 績(jī)效管理 招聘與面試 員工管理 職業(yè)規(guī)劃
  • 講師報(bào)價(jià): 面議
  • 常駐城市:鄭州市
  • 學(xué)員評(píng)價(jià): 暫無(wú)評(píng)價(jià) 發(fā)表評(píng)價(jià)
  • 助理電話: 13140553134 QQ:2703315151
  • 在線咨詢(xún)

努力工作、快樂(lè)生活:時(shí)間管理與自我狀態(tài)調(diào)試

主講老師:鄧宏斌
發(fā)布時(shí)間:2021-01-26 14:35:27
課程詳情:

程背景:

時(shí)間是每個(gè)人一生中所擁有的資源中,唯一最公平的,無(wú)論貴賤、貧富、老少、男女,每個(gè)人每天都擁有二十四小時(shí)。因?yàn)閷?duì)時(shí)間的觀念不同,對(duì)運(yùn)用時(shí)間的態(tài)度不同,對(duì)管理時(shí)間的方法不同,在相同的時(shí)間里,卻獲得不同的成功。

管理學(xué)家對(duì)時(shí)間管理的理論,由第一代「?jìng)渫浶汀沟臅r(shí)間管理發(fā)展到第二代「規(guī)劃型」的時(shí)間管理,再進(jìn)到第三代「優(yōu)先級(jí)型」的時(shí)間管理,如今更有學(xué)者提出第四代「重要性」時(shí)間管理,其發(fā)展特性對(duì)時(shí)間管理的作法由記錄-計(jì)劃-排序-選擇,由被動(dòng)到主動(dòng),將對(duì)時(shí)間的觀念與掌握與人生成功目標(biāo)結(jié)合。

在企業(yè)經(jīng)營(yíng)中,如何提高工作績(jī)效,創(chuàng)造營(yíng)利,一直是倍受重視的課題,經(jīng)理人皆具備專(zhuān)業(yè)知識(shí)與技能,而如何將所有能力發(fā)揮的更有效能,協(xié)助經(jīng)理人建立對(duì)時(shí)間正確的態(tài)度,并有效運(yùn)用計(jì)劃與管理工具,使其更能積極有效的完成工作任務(wù),并能擁有自我充實(shí)而成功的生涯,正是本課程將達(dá)成的目的。

本課程內(nèi)容與教學(xué)方式深入淺出,集理性與感性,讓參與者重新認(rèn)識(shí)有效的時(shí)間管理對(duì)個(gè)人所能產(chǎn)生工作與生活的價(jià)值,建立對(duì)時(shí)間運(yùn)用的新觀念與新作法,并能將課程中各類(lèi)實(shí)作的時(shí)間管理工具用于日常工作中操作。


課程特色:

實(shí)用性強(qiáng):著名跨國(guó)公司成功管理模式加入講師在著名企業(yè)的任職經(jīng)驗(yàn),課程針對(duì)管理人員實(shí)際遇到的問(wèn)題為出發(fā)點(diǎn),強(qiáng)調(diào)技能提升來(lái)解決管理問(wèn)題。

操作性強(qiáng):在深入理解的基礎(chǔ)上,提煉、總結(jié)、歸納大量的管理工具。

參與性強(qiáng):理論分析、案例討論、實(shí)例分析、角色扮演、培訓(xùn)游戲、故事描述等靈活多樣的培訓(xùn)形式,在輕松愉快的環(huán)境中得到提升,課堂氣氛熱烈且發(fā)人深省。


課程目標(biāo):

介紹時(shí)間管理的發(fā)展進(jìn)程           ?  分析個(gè)人時(shí)間管理的陷阱

認(rèn)識(shí)時(shí)間管理對(duì)人生成功的重要性   ?  學(xué)習(xí)時(shí)間管理的工具與作法

培養(yǎng)時(shí)間管理的能力與習(xí)慣。         ?如何運(yùn)用時(shí)間管理提升工作績(jī)效


課程時(shí)長(zhǎng):1天,6小時(shí)/天

課程對(duì)象: 希望創(chuàng)造高績(jī)效的經(jīng)理、主管以及希望科學(xué)規(guī)劃工作與生活的其他人士


課程大綱:

第一單元:認(rèn)識(shí)時(shí)間管理

一、關(guān)于時(shí)間管理

1、時(shí)間有哪些特性

2、時(shí)間管理的內(nèi)涵

3、時(shí)間管理的目的

4、時(shí)間管理的價(jià)值

5、找出時(shí)間管理的陷阱

二、理解時(shí)間管理

1、體會(huì)與珍惜時(shí)間的價(jià)值

2、時(shí)間對(duì)人生與工作所產(chǎn)生的意義

3、浪費(fèi)時(shí)間的主要原因與分析

4、妨礙時(shí)間管理的四個(gè)觀念

5、對(duì)時(shí)間的態(tài)度

情緒VS時(shí)間

思考VS時(shí)間

人際VS時(shí)間

課堂活動(dòng):游戲互動(dòng)


第二單元:時(shí)間管理的發(fā)展與作法

一、時(shí)間管理的理論發(fā)展

1、時(shí)間管理的理論發(fā)展

第一代時(shí)間管理---「?jìng)渫洝?/p>

第二代時(shí)間管理---「規(guī)劃與執(zhí)行」

第三代時(shí)間管理---「優(yōu)先級(jí)」

第四代時(shí)間管理---「重要性」

二、如何運(yùn)用四代時(shí)間管理方法

1、備忘錄型的時(shí)間管理法

如何養(yǎng)成記錄的習(xí)慣

記錄的方法介紹

記錄的工具介紹

2、規(guī)劃與執(zhí)行型的時(shí)間管理法

工作的規(guī)劃方法

工作的有效執(zhí)行方法

3、優(yōu)先級(jí)型的時(shí)間管理法

時(shí)間象限的解析

時(shí)間的有效分配與授權(quán)

4、重要型的時(shí)間管理法

什么才是該作的事?

如何尋找根本問(wèn)題?

正向思維工作法:得到反向的結(jié)果

反向思維工作法:得到正向的結(jié)果

列出6點(diǎn)優(yōu)先制

課堂活動(dòng):高效利用時(shí)間的案例與討論


第三單元:描繪時(shí)間管理的藍(lán)圖(實(shí)作篇)

一、目標(biāo)與計(jì)劃的制定

1、年目標(biāo)設(shè)定與計(jì)劃表

2、中長(zhǎng)期的日程安排表

3、日目標(biāo)設(shè)定與計(jì)劃表

4、每日的工作計(jì)劃

二、時(shí)間管理的工具包

1、有效的時(shí)間管理工具

80/20法則

集中處理法

角色平衡法

一周觀點(diǎn)法

第二象限法

2、時(shí)間管理十六招

課堂活動(dòng):時(shí)間管理技巧實(shí)操演練


第四單元:培養(yǎng)有效管理時(shí)間的能力與習(xí)慣

一、正確的心態(tài)

1、哈佛經(jīng)典:猴子管理法與時(shí)間管理

管理者的三類(lèi)時(shí)間

如何管理受下屬支配的時(shí)間

“猴子”管理的原則

2、帕金森定律

3、墨菲定律

4、麥肯錫三十秒原則

二、培養(yǎng)必要能力

1、加強(qiáng)團(tuán)隊(duì)合作

2、建立良好溝通

3、完善資料管理

4、作好適當(dāng)授權(quán)

5、有效問(wèn)題解決

6、制定時(shí)間管理計(jì)劃

7、簡(jiǎn)化工作流程

三、建立良好習(xí)慣

1、記錄的習(xí)慣

2、計(jì)劃的習(xí)慣

3、整理的習(xí)慣

4、隨身用品習(xí)慣

5、正向思考的習(xí)慣

6、自我評(píng)估的習(xí)慣

課堂活動(dòng):時(shí)間管理技巧實(shí)操演練


第五單元:如何高效地組織會(huì)議

一、需要開(kāi)會(huì)的四種情況

1、什么情況下要開(kāi)會(huì)

2、什么情況下不必開(kāi)會(huì)

二、召開(kāi)會(huì)議技巧

1、開(kāi)會(huì)的人選如何確定

2、開(kāi)會(huì)的議程如何準(zhǔn)備

3、會(huì)議前的準(zhǔn)備

4、會(huì)議怎么開(kāi)始

三、主持會(huì)議與控制會(huì)議

1、會(huì)議中如何去遵守時(shí)間

2、如何主持和控制會(huì)議

3、如何做簡(jiǎn)要會(huì)議總結(jié)

4、會(huì)議記錄應(yīng)包括的內(nèi)容


第六單元:自我宣言與行動(dòng)計(jì)劃

1、分享與回饋

2、向自己的時(shí)間殺手挑戰(zhàn)

3、向自己的理想目標(biāo)宣示

4、為自己的行動(dòng)計(jì)劃負(fù)責(zé)

5、為共同學(xué)習(xí)者背書(shū)


授課見(jiàn)證
推薦講師

馬成功

Office超級(jí)實(shí)戰(zhàn)派講師,國(guó)內(nèi)IPO排版第一人

講師課酬: 面議

常駐城市:北京市

學(xué)員評(píng)價(jià):

賈倩

注冊(cè)形象設(shè)計(jì)師,國(guó)家二級(jí)企業(yè)培訓(xùn)師,國(guó)家二級(jí)人力資源管理師

講師課酬: 面議

常駐城市:深圳市

學(xué)員評(píng)價(jià):

鄭惠芳

人力資源專(zhuān)家

講師課酬: 面議

常駐城市:上海市

學(xué)員評(píng)價(jià):

晏世樂(lè)

資深培訓(xùn)師,職業(yè)演說(shuō)家,專(zhuān)業(yè)咨詢(xún)顧問(wèn)

講師課酬: 面議

常駐城市:深圳市

學(xué)員評(píng)價(jià):

文小林

實(shí)戰(zhàn)人才培養(yǎng)應(yīng)用專(zhuān)家

講師課酬: 面議

常駐城市:深圳市

學(xué)員評(píng)價(jià):

国产精品va,久热精品在线,午夜久久中文,国产精品亚洲四区在线观看
精品久久视频| 婷婷成人av| 97精品久久| 国产亚洲一区二区三区啪| 久久精品av麻豆的观看方式| 日韩专区视频网站| 日本va欧美va瓶| 欧美片网站免费| 国产欧美另类| 久久不见久久见免费视频7| 国产精品hd| 久久免费影院| 亚洲最新无码中文字幕久久| 久久网站免费观看| 中文在线不卡| 亚洲欧美日本国产| 午夜久久av| 国产精品nxnn| 午夜影院一区| 日韩视频中文| 日本v片在线高清不卡在线观看| 日韩高清在线不卡| 国产福利一区二区精品秒拍 | 久久亚洲专区| 亚洲国产一区二区在线观看| 亚洲一区日本| 国产精品久久久免费| 97精品一区二区| 九九久久婷婷| 亚洲天堂日韩在线| 国产日韩欧美三级| 久久电影tv| av不卡在线| 日韩av在线免费观看不卡| 老司机精品视频在线播放| 久久久精品五月天| 婷婷综合成人| 麻豆久久久久久| 1024精品一区二区三区| 亚洲精品三级| 国产一区二区三区精品在线观看 | 欧美午夜不卡| 日韩高清电影免费| 精品在线网站观看| 国精品一区二区| 日本一区二区三区视频在线看| 久久一区精品| 香蕉精品视频在线观看| 日本麻豆一区二区三区视频| 日韩伦理福利| 日韩欧美中文字幕电影| av资源中文在线| 亚洲精品一级二级三级| 日韩欧美一区二区三区在线视频| 亚洲欧美日韩视频二区| 免费观看亚洲天堂| 日韩视频一区二区三区在线播放免费观看| 欧美在线黄色| 久久精品免费一区二区三区 | 久久亚洲不卡| 国产一区二区三区国产精品| 亚洲深夜av| 久久香蕉网站| 久久xxxx| 日韩精品专区| 国产亚洲欧美日韩精品一区二区三区| 久久中文字幕av| 欧美黄色一区二区| 亚洲免费中文| 日韩国产欧美| 国产精品最新自拍| 在线视频日韩| 鲁鲁在线中文| 国产精品v一区二区三区| 尹人成人综合网| 精品日韩一区| 97se亚洲| 日韩专区一卡二卡| 私拍精品福利视频在线一区| 国产精品久av福利在线观看| 日韩在线观看一区二区| 不卡一二三区| 精品香蕉视频| 国产日韩免费| 视频一区日韩| 99国内精品| 电影天堂国产精品| 国产精品黄色| 日韩久久99| 亚洲久久在线| 日韩中文字幕不卡| 亚洲午夜精品久久久久久app| 另类欧美日韩国产在线| 欧美偷窥清纯综合图区| 亚洲九九精品| 欧美综合国产| 欧美日韩日本国产亚洲在线| 日韩精品一区二区三区免费观看| 国产一区二区三区亚洲综合| 免费看一区二区三区| 国产精品视频一区二区三区四蜜臂| 中文在线一区| 亚洲精品一区二区在线看| 中文字幕系列一区| 国产盗摄——sm在线视频| 久久精品国产在热久久| 国产精品对白| 国产欧美日韩在线一区二区| 日韩av一区二区三区四区| 亚洲一区二区日韩| 蜜桃免费网站一区二区三区| 久久国产精品毛片| 亚洲一区二区动漫| 日韩视频久久| 国产精品外国| 亚洲三级国产| 婷婷精品在线观看| 亚洲综合专区| 日韩一二三区在线观看| 亚洲精品亚洲人成在线观看| 婷婷五月色综合香五月| 日韩不卡一区二区三区| 欧美亚洲福利| 国产高清日韩| 大香伊人久久精品一区二区| 精品国产不卡一区二区| 国产一区二区三区久久久久久久久| 精品少妇av| 老牛影视精品| 欧美日韩在线观看视频小说| 伊人久久大香线蕉av不卡| 欧美日韩精品免费观看视频完整| 亚洲午夜av| 在线精品观看| 日韩高清中文字幕一区| 国产精品调教| 欧美xxxx中国| 亚洲a一区二区三区| 偷拍欧美精品| 亚洲精品乱码久久久久久蜜桃麻豆| 日韩精品电影一区亚洲| 国产伦精品一区二区三区在线播放 | 日韩精品网站| 在线亚洲成人| 亚洲精品一级二级三级| 日韩精品免费视频人成| 久久精品国产福利| 99久久夜色精品国产亚洲狼 | 精品国产乱码久久久久久樱花| 黑人精品一区| 伊人影院久久| 日韩高清欧美激情| 久久精品国产网站| 国产综合欧美| 亚洲不卡视频| 国产精品久久久久久久久久白浆| 成人亚洲一区二区| 亚洲欧美日韩高清在线| 日本不卡视频在线| 激情久久99| 国模 一区 二区 三区| 中文字幕一区二区三区日韩精品| 欧美极品中文字幕| 久久国产电影| 日本伊人久久| 激情黄产视频在线免费观看| 亚洲综合精品| 麻豆精品久久| 国产精品日本| 麻豆国产精品一区二区三区| www.com.cn成人| 亚洲九九精品| 日韩国产激情| 日韩中文字幕在线一区| 伊人久久国产| 日韩和欧美一区二区| 欧美香蕉视频| 青草国产精品| 99久久久久国产精品| 日韩不卡一二三区| 中文字幕系列一区| 欧美日韩国产一区二区在线观看| se01亚洲视频| 人人爱人人干婷婷丁香亚洲| 日韩免费一区| 亚洲伊人精品酒店| 极品av在线| 日韩高清一区在线| 亚洲婷婷在线| 精品国产一区二| 蜜臀av一区二区三区| 国产一二在线播放| 日韩精品亚洲专区| 激情综合自拍| 精品伊人久久| 日韩av电影一区| 国产精品91一区二区三区| 免费在线观看一区| 亚洲狼人精品一区二区三区| 蜜桃精品在线|