課程目標(biāo)

1、讓學(xué)員對(duì)社會(huì)和企業(yè)目前的現(xiàn)象有正確的認(rèn)知和理解 2、讓學(xué)員對(duì)自己有客觀清醒的分析和重新的職業(yè)和生活定位 3、幫助學(xué)員學(xué)會(huì)調(diào)正心態(tài)的具體方法和思維方式，樹立感恩意識(shí)，共贏意識(shí)和危機(jī)意識(shí) 4、幫助學(xué)員用正確的方法自我安慰、自我調(diào)節(jié)、自我提升、自我成長(zhǎng)，重新成功 5、幫助學(xué)員樹立信心，發(fā)現(xiàn)美好，把握當(dāng)下，適度發(fā)泄，生氣不如爭(zhēng)氣 6、不抱怨、不拆臺(tái)、不放棄、不自貶。改變不了別人就改變自己

課程大綱

一、你準(zhǔn)備好了嗎（視頻）

1、當(dāng)前形勢(shì)下，學(xué)員對(duì)轉(zhuǎn)崗的各種看法和困惑進(jìn)行剖析與交流

(帶著自己的問題學(xué)習(xí)，上課過程中解答)

2、每個(gè)人都面臨數(shù)次的轉(zhuǎn)型：部隊(duì)轉(zhuǎn)業(yè)、明星轉(zhuǎn)行、員工轉(zhuǎn)崗

3、生氣不如爭(zhēng)氣（視頻）

4、先富腦袋，再富口袋

5、適崗就是轉(zhuǎn)機(jī)，轉(zhuǎn)崗就是轉(zhuǎn)運(yùn)

6、要做好哪些準(zhǔn)備

7、如何克服自身存在的問題

8、保持謙恭，重新規(guī)劃人生

9、藥補(bǔ)不如食補(bǔ)，食補(bǔ)不如神補(bǔ)

二、心態(tài)認(rèn)知，重新感悟

1、什么是心態(tài)，包含哪些要素

2、為什么要調(diào)整心態(tài)

3、健康的標(biāo)準(zhǔn)是什么

4、我們的痛苦來自于哪里（乘車、乘客）

5、心態(tài)的力量到底有多大

6、心態(tài)對(duì)人的那些方面有影響

7、工作中態(tài)度與能力之間的關(guān)系

8、21世紀(jì)的今天你想要什么

9、找到并保持快樂的方法

三、改變態(tài)度的工具

1、信心比黃金更重要

2、調(diào)整自己，改變態(tài)度

3、學(xué)會(huì)享受過程，而非死盯成功

4、把握當(dāng)下，精彩每一天

5、發(fā)現(xiàn)美好，樂觀豁達(dá)

6、學(xué)會(huì)忘記，學(xué)會(huì)放下

7、壓力太大時(shí)學(xué)會(huì)彎曲

8、失去太陽，擁抱星星（視頻）

9、學(xué)會(huì)感恩，適時(shí)報(bào)恩

四、熱愛工作，燦爛人生

1、明確自己的價(jià)值期許

2、確立多元成功模式

3、個(gè)人的發(fā)展與企業(yè)需求的關(guān)系

4、不同的職業(yè)選擇，不同的人生體驗(yàn)（視頻）

5、工作是帶薪的學(xué)習(xí)過程

6、責(zé)任大于興趣

7、沒有選擇時(shí)的選擇

8、“假裝”對(duì)工作感興趣

9、沒有穩(wěn)定的工作，只有穩(wěn)定的能力

五、積極心態(tài)，與企業(yè)共贏

1、拒絕拖延，立即行動(dòng)

2、對(duì)積極、主動(dòng)、敬業(yè)的認(rèn)同

3、積極嘗試以其邂逅機(jī)遇

4、互利共生，差異也是一種美

5、學(xué)會(huì)寬容，善于妥協(xié)

6、停止抱怨，與企業(yè)共贏（游戲）

7、贊美的力量是無窮的

8、不做鉆進(jìn)瓶子的章魚

9、同自己進(jìn)行良好的溝通

六：情緒管理，壓力應(yīng)對(duì)

1、分子分母的關(guān)系

2、半夜里陌生人的電話

3、天涯何處無芳草

4、多大點(diǎn)兒事

5、人是活在希望當(dāng)中的

6、贈(zèng)人玫瑰，手留余香

7、望梅止渴的意義

8、陰陽辯證，內(nèi)心和諧

9、全面論、相對(duì)論、發(fā)展論的實(shí)際應(yīng)用

七、20個(gè)情緒調(diào)節(jié)和壓力應(yīng)對(duì)的具體實(shí)用的方法

1、可根據(jù)客戶實(shí)際需要進(jìn)行刪減或增加內(nèi)容。

2、**講師與同齡人的情感交流，同情、體諒、理解、分析、幫助他們認(rèn)清國(guó)家與企業(yè)在當(dāng)下的事實(shí)狀況，找到解決問題的路徑，轉(zhuǎn)變觀念、掌握方法，自我認(rèn)知、自我療傷，學(xué)會(huì)感恩，珍惜擁有，從“心”開始，重“新”成就，成功轉(zhuǎn)型，不生氣要爭(zhēng)氣，不抱怨要努力，實(shí)現(xiàn)工作生活的雙贏。

3、課程采用現(xiàn)場(chǎng)交流和互動(dòng)溝通的授課方式

4、準(zhǔn)備白板、雙色筆、投影儀、微小紀(jì)念獎(jiǎng)品、A4紙。