課程內(nèi)容：（結(jié)合工作實(shí)際進(jìn)行雙向討論）

第一模塊：時(shí)間管理從理清現(xiàn)狀開(kāi)始

1.自我測(cè)試時(shí)間管理能力；

2.解析自我管理的能力重要性；

3.自我管理能力不足產(chǎn)生的后果；

4.分析工作效率低的主要原因；

5.回顧時(shí)間用到了哪里？

第二模塊：用時(shí)間管理的核心技能，提升工作效率

1.時(shí)間管理的定義；

2.掌握有效目標(biāo)設(shè)定的方法及訓(xùn)練；

3.時(shí)間管理的三大核心；

3.1找到關(guān)鍵事件

3.2優(yōu)先順序排序

3.3合理分配時(shí)間

第三模塊：利用工具讓時(shí)間管理更有效

1.有效利用時(shí)間的三個(gè)核心

2.高效時(shí)間管理工具

2.1月度時(shí)間規(guī)劃表

2.2周高效時(shí)間管理工具

3.結(jié)合實(shí)際的訓(xùn)練

第四模塊：有效避免辦公中常見(jiàn)的時(shí)間管理障礙

1.避免混亂

2.高效的會(huì)議

3.上班時(shí)間的巧安排

4.學(xué)會(huì)合理的拒絕

5.巧用提高效率的軟件工具

6.別讓郵件變成時(shí)間低效的隱形殺手

第五模塊：效率快速提升支招

1. 多個(gè)任務(wù)同時(shí)開(kāi)展時(shí)，如何提升效率；

2. 突發(fā)事件太多時(shí)，如何提升效率；

3. 目標(biāo)、計(jì)劃不明確時(shí)，如何提升效率；

4. 時(shí)間不夠用時(shí)，如何提升效率；

【訓(xùn)后總結(jié)】自評(píng)現(xiàn)狀及設(shè)定改進(jìn)計(jì)劃；