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劉樹寅
  • 劉樹寅中國人力資源研究會高級人力資源管理師,DISC行為風格分析國際認證培訓師,企業管理培訓實戰型講師
  • 擅長領域: 績效管理
  • 講師報價: 面議
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《陽光心態與情緒管理》

主講老師:劉樹寅
發布時間:2021-04-22 11:21:26
課程詳情:

一、心態與賦能的力量

▲ 開場互動:心手相連、相互感恩、真誠承諾……

▲ 互動的啟示:大家現在的心態如何?現在是否感覺充滿了能量?

▲ 再次互動:一起呼喊課程中的口號——“關注所在,能量所在”——這是心態與賦能的力量

1、心態決定人(組織)的成功

(1)案例討論:泰坦尼克號為什么會沉沒?

(2)泰坦尼克號被海面以下的冰山撞沉,而非海面以上

(3)決定人成功的也不是“素質冰山”海面以上部分,而是海面以下的“心態(心智)”

(4)稻盛和夫成功方程式=心智X努力X能力

(5)稻盛和夫挽救日航奇跡的根本

2、心態影響人的能力

(1)案例:走過鱷魚池

(2)案例:被蒼蠅打敗的世界冠軍

3、心態關系人的健康

二、陽光心態與自我賦能的機制

▲ 團隊討論練習:洋蔥圖填空

1、心態與賦能機制洋蔥圖模型

(1)現場團隊(至少選3個)練習答案分享

(2)答案:洋蔥圖逆時針循環與順時針循環解讀

(3)要賦能當下的自己(心態),先轉換自我的關注、看法

2、轉換關注點、轉換認知看法、轉變心態

(1)ABC歸因解讀:決定心態與行為(C)的是我們對事件(A)的認知與信念(B),而不是事件本身

(2)案例:轉悲為喜的老太太;做夢的秀才;塞翁失馬焉知非福

(3)要轉換的三個關注點:從關注困難到關注目標、從關注過去到關注未來、從歸因于外到自我賦能

(4)我們要消極耗能的故事情節(認知)還是積極賦能的故事情節(認知)?

(5)故事情節課堂練習

(6)思考與內省:你的故事情節屬性如何?

三、陽光心態與自我賦能的體現

1、陽光心態與自我賦能的三個關鍵體現:積極不消極、開放不自我、堅強不脆弱

2、積極不消極

(1)團隊共創練習:繪制積極樹(將自身對積極的定義寫在報事貼上并粘貼在A1紙上)

(2)團隊代表分享

(3)積極不消極的結構化思考:書寫價值、勇擔責任、賦能執行

(4)書寫價值:

        √ 公司存在的使命——社會價值創造的基本單元

        √ 團隊、崗位存在的使命——分工協作、共創價值

        √ 我們是價值的創造者,是事業的開創者,要用經營者思維去書寫價值

        √ 案例:八千元的哥的啟示

        √ 書寫價值的具體體現——目標

(5)勇擔責任:

√ 案例討論:張三、李四誰精誰傻

√ 崗位股份制公司模型解讀

√ 用進廢退,價值增值的前提是責任擔當

(6)賦能執行: 認真用心、主動進取、行動快速、專注堅持、全力以赴

3、開放不自我

(1)我與團隊的關系、我與他人的關系

(2)什么是開放?

(3)案例:王輝耀《開放你的人生》主題解讀

(4)開放不自我的具體表現:感恩、舍得、同理心

(5)感恩:鑄造陽光心態與積極賦能的核動力

 √ 感恩的力量——發現豐盛

√ 感恩的HAPPS法則:習慣性、及時性、真誠的、具體化、適度的

√ 感恩視頻欣賞:《跪羊圖》

√ 感恩個人練習:感恩父母、感恩公司、感恩自己

√ 感恩現場練習:團隊(8-12人)面對面分享感恩的心境

√ 感恩日常練習:三件好事(發現豐盛)記錄與感恩表格

(6)舍得:行勝于言,主動地給予而非索取

(7)同理心:換位思考,實現雙贏,同頻溝通


授課見證
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