《陽光心態(tài)塑造》

【課程背景】
現(xiàn)在大家面臨的是一個(gè)什么樣的環(huán)境呢？我們的財(cái)富在增加，但是滿意感在下降；
我們擁有的越來越多，但是快樂越來越少；我們溝通的工具越來越多，但是深入的交流
越來越少；我們認(rèn)識(shí)的人越來越多，但是真誠的朋友越來越少。現(xiàn)在的人是拿起筷子吃
肉，放下筷子罵娘。
你感到幸福嗎？生活是一種選擇，你選擇什么，你就得到什么。幸福其實(shí)是一種心態(tài)
，你締造陽光，幸福就光顧你。這也是為什么在同樣的環(huán)境，同樣的崗位，有的人生活
很幸福，而有人卻生活在終日抱怨當(dāng)中的原因。
陽光心態(tài)是積極，知足，感恩，達(dá)觀的一種心智。具備陽光心態(tài)可以令人深刻而不浮澡
，謙和而不張揚(yáng)，自信而又親和，幫助我們締造自我內(nèi)心和諧，家庭和藹以及團(tuán)隊(duì)和諧
。
【課程目的】
幫助您擁有像陽光一樣的知足、感恩、達(dá)觀的心態(tài)。快速融入團(tuán)隊(duì)，創(chuàng)造價(jià)值，用感
恩之心去工作
時(shí)刻懷揣感恩之心，用感恩的心去做人，讓您建立積極的價(jià)值觀，釋放出強(qiáng)勁的影響力
以獲得健康的人生！
【課程對(duì)象】
企業(yè)管理人員、核心團(tuán)隊(duì)人員、服務(wù)于關(guān)鍵崗位的人員及新員工等
【課程大綱】
第一篇：心態(tài)決定命運(yùn)
1、什么是陽光心態(tài)？
◆心態(tài)對(duì)人的影響
◆心態(tài)具有多大力量呢？
◆ 六種基本恐懼
◆ 心態(tài)影響能力
◆ 九種基本情緒
A、案例論證陽光心態(tài)對(duì)人生有什么有利的影響；
B、為什么要建立陽光的心態(tài)。
2、陽光心態(tài)從哪里來？
◆ 心態(tài)影響生理
◆ 心態(tài)對(duì)你的影響
◆ 人類最常見的基本情緒
◆ 好的心情
◆ 差的心情
◆ 人來到這個(gè)世界上究竟是為了什么？
◆ 塑造陽光心態(tài)的定律
A、常問自己一些開心的話題；
B、回想一些美好的情景；
C、時(shí)刻心存感激和贊美；
D、找個(gè)值得仿效的榜樣等。
3、陽光心態(tài)細(xì)分的十二種心態(tài)
◆ 擁有目標(biāo)；
◆ 自信心；
◆ 永遠(yuǎn)保持樂觀；
◆ 保持生命的彈性；
◆ 充滿熱情/忱；
◆ 做事認(rèn)真；
◆ 熱愛學(xué)習(xí)，不斷提升自己；
◆ 建立良好的人際關(guān)際；
◆ 歸零的心態(tài)；
◆ 100%承擔(dān)責(zé)任；
◆ 開放的心態(tài)；
◆ 愛與付出。
第二篇：塑造陽光心態(tài)的幾個(gè)工具
第一個(gè)工具：改變態(tài)度
◆ “塞翁失馬，焉知禍福”
◆ 美麗女士跳海的故事
◆ 水手的故事
◆ 態(tài)度決定結(jié)果
◆ 心態(tài)影響人的能力，能力影響人的命運(yùn)
◆ 生命的質(zhì)量取決于你每天的心態(tài)
第二個(gè)工具：學(xué)會(huì)享受過程
◆ “一句話點(diǎn)醒夢中人”
◆ 怎么享受生命這個(gè)過程呢？
◆ 如何面對(duì)競爭？
第三個(gè)工具：活在當(dāng)下
◆ 吃草莓的故事
◆ 現(xiàn)在聯(lián)接著過去和未來
◆ 要以未來為導(dǎo)向活在過程當(dāng)中
◆ 如何面對(duì)現(xiàn)狀？
◆ 如果你不活在當(dāng)下，就會(huì)失去當(dāng)下
◆ 要學(xué)會(huì)理智一些，把握當(dāng)下
第四個(gè)工具：我的快樂我做主
第五個(gè)工具：學(xué)會(huì)感恩
第六個(gè)工具：相信這個(gè)世界你不是最倒霉的
◆ 1印度建筑工人的遭遇
◆ 2如何保持樂觀情緒？
第七個(gè)工具：天堂、地獄由心造
◆ 日本武士的故事
◆ 天堂、地獄的故事
◆ 魔鬼與天使
◆ 怎么才能把別人變成天使呢
第八個(gè)工具：壓力太大的時(shí)候要學(xué)會(huì)彎曲
◆ 雪松的故事
◆ 陽光心態(tài)的主要內(nèi)涵
第九個(gè)工具：陽光心態(tài)的四個(gè)步驟
第一步：養(yǎng)成一種習(xí)慣，發(fā)現(xiàn)生活的美好方面
第二步：寬容過去
第三步：學(xué)會(huì)利用現(xiàn)有資源把事情做成，而不是消極等待
第四步：服務(wù)他人