主講課程
- 教你學(xué)會心理求助
- 心理學(xué)
- 課程目標(biāo)：幫助大家了解哪些情況可能提示我們出現(xiàn)了心理問題，需要心理求助幫助大家學(xué)習(xí)如何進(jìn)行心理求助幫助大家學(xué)會像關(guān)注自己的身體健康一樣，關(guān)注自己的心理健康教大家學(xué)習(xí)專業(yè)的調(diào)適身心的方法幫助大家正確認(rèn)識我們的情緒，提升幸福感課程對象：生活中遇到各種心理困惑卻不知道該如何進(jìn)行心理求助的人群課程時間：1天課程大綱:課程導(dǎo)入1、（知識點：幫助大家學(xué)會關(guān)注自己的心理健康）識別生活中哪些情況自己是否需要心理求
- 做優(yōu)雅的父母------如何對待孩子的情緒
- 壓力與情緒管理
- 課程時間：1天課程大綱:一、日常生活中父母常見的對待孩子的情緒的方式的幾種類型二、認(rèn)識情緒三、對孩子的情緒保有覺察，讀懂背后的信號四、允許和接納孩子有情緒:，怎樣接納和包容？五、對待孩子的情緒有四個步驟六、如何幫助孩子情緒成長？
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