1.掌握有效的自我激勵技巧 2.喚醒內心深處巨大的潛能 3.消除負面情緒的困擾，重獲優良狀態 4.掃除心靈蛛網，打通智慧源泉 5.身心一致的達成所設立之目標 6.迅速倍增行動熱情和效率。
**單元：學習團隊的建立
第二單元：創造與毀滅的力量
1.人類的BVR系統
1.1何謂信念
1.2信念的強大力量
1.3活動----信念之書改寫
2.人生的指南針---價值觀
2.1何謂價值觀
2.2價值的形成
2.3活動練習：
2.3.1價值方向---走出困惑的沼澤地
2.3.2價值定位法---倍增行動力的心靈運作機制
2.3.3 “我無法”
3.信念系統的升級
3.1 改版心靈地圖
3.2破除三大限制性信念
3.3 活動--紅與黑
第三單元：有效發揮你的力量
1. 重要概念和基礎
1.1 EQ與壓力的定義
1.2情緒與壓力的真正來源
1.3日常無效的情緒與壓力處理方法
2. 活動
2.1生理平衡法----快速集聚正面能量
2.4活動—感恩
第四單元：夢想花園
1.成功的ABCD法則
2.目標設立的PE-SMART原則
3. 生涯規劃與核心計劃的形成
3.1活動-夢想花園
3.2目標宣言
4. 創造未來景象
5. 活動-人生平衡輪
第五單元：自我激勵方程式
1.身心合一的力量
2. 原因人VS環境人
3.身份與自我價值---人生的鉆石
3.1什莫是[身份]與[自我價值]
3.2 活動：自我肯定宣言
