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對象
大眾
目的
改善你的體質
內容
本系列片以預防醫學理念為主導，融入營養學和心理學，針對慢性病和亞健康現象，提倡人主動地、科學地健身，目的是讓人不得病或少得病！因此適用于健康者或亞健康者，是家庭中健身鍛煉的最佳指導，也是企業關懷員工健康的最佳禮物。 “體質”如同水、礦產、土地一樣，不僅是資源，而且是財富！趙之心從根本上全面更新你的健康觀！付出兩個小時的聆聽，你將獲得享用一生的健康理念！
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