課程大綱

**講： 培養(yǎng)時(shí)間意識(shí)，建立時(shí)間觀念

本講內(nèi)容：

一、認(rèn)識(shí)時(shí)間管理的本質(zhì)

1．高效的人生&生活的主人

2．時(shí)間作為資源的特殊性

3．日常工作中時(shí)間不夠用的三種典型狀態(tài)

4．時(shí)間意識(shí)的養(yǎng)成-方法和工具

5．時(shí)間管理的本質(zhì)：效率與價(jià)值

現(xiàn)場(chǎng)互動(dòng)：分配你的72小時(shí)；時(shí)間，都去哪兒了

二、從職場(chǎng)案例看時(shí)間管理

1．時(shí)間管理之屋的啟示

2．隨波逐流型：工作不積極，時(shí)間不夠用

3．高效率導(dǎo)向型：有效運(yùn)用時(shí)間，團(tuán)隊(duì)中的翹楚

4．高價(jià)值導(dǎo)向型：從梳理預(yù)測(cè)到價(jià)值確認(rèn)，做職場(chǎng)中的精英

現(xiàn)場(chǎng)互動(dòng)：張倩的一天

第二講： 掌握有效工具，運(yùn)用科學(xué)方法

本講內(nèi)容：

一、區(qū)分“時(shí)間規(guī)劃”和“事件規(guī)劃”

1．陷入時(shí)間規(guī)劃的誤區(qū)

2．柳比歇夫的時(shí)間管理啟示

3．時(shí)間管理的基本原則

4．艾森豪威爾原則的內(nèi)涵和運(yùn)用

5．帕累托原則的內(nèi)涵和運(yùn)用

6．時(shí)間規(guī)劃原則的職場(chǎng)使用實(shí)踐

案例研討：這樣的時(shí)間規(guī)劃為什么沒(méi)有用

現(xiàn)場(chǎng)演練：高效的一天

二、使用番茄工作法，提升你的專注力

1．什么是番茄工作法，番茄工作法的含義

2．番茄工作法的心理學(xué)原理

3．番茄工作法的基本步驟

4．番茄工作法的使用及注意事項(xiàng)

實(shí)戰(zhàn)演練：再講年終總結(jié)報(bào)告撰寫

三、掌握高效率的工具，運(yùn)用結(jié)構(gòu)化思維

1．工作和生活，無(wú)處不在的結(jié)構(gòu)化

2．缺乏結(jié)構(gòu)化的工作，效率**低

3．構(gòu)建結(jié)構(gòu)化思維的四個(gè)基本點(diǎn)

4．職場(chǎng)情景的有效應(yīng)用

情景模擬：低效的工作匯報(bào)

案例研討：如何向領(lǐng)導(dǎo)申請(qǐng)資源；有效的任務(wù)布置

第三講： 做好管理規(guī)劃，奠定執(zhí)行基礎(chǔ)

本講內(nèi)容：

一、明確工作目標(biāo)，把要干什么說(shuō)清楚了

1．什么是目標(biāo)，為什么要制定目標(biāo)

2．制定目標(biāo)的兩個(gè)要點(diǎn)：smart原則 六個(gè)切入點(diǎn)

3．目標(biāo)制定的常用方法

4．目標(biāo)分解，管理者應(yīng)該做到心中有數(shù)，手上有辦法

5．目標(biāo)澄清，有效執(zhí)行的基礎(chǔ)

現(xiàn)場(chǎng)互動(dòng)：為何一片混亂

行動(dòng)學(xué)習(xí)：目標(biāo)清晰，依然執(zhí)行不下去的原因

二、做好人員分析，資源到位，人盡其才

1．個(gè)性風(fēng)格差異的認(rèn)知

2．合適的人，合適的事

3．DISC在團(tuán)隊(duì)合作中的啟示

4．人員的合理匹配和有效管理

5．團(tuán)隊(duì)角色理論的實(shí)際運(yùn)用

管理游戲：你選誰(shuí)；唐僧的馭人術(shù)

行動(dòng)學(xué)習(xí)：認(rèn)識(shí)不一樣的你

三、擬定詳實(shí)計(jì)劃，怎么干，拿出個(gè)具體辦法來(lái)

1．詳實(shí)計(jì)劃的五項(xiàng)內(nèi)容

2．計(jì)劃制定的原則，也是能否執(zhí)行的關(guān)鍵

3．制定工作計(jì)劃表，三種工具，根據(jù)情景使用

案例練習(xí)：海牛公司的管理規(guī)劃

四、進(jìn)行復(fù)盤反思-持續(xù)提高

1．平庸的職場(chǎng)人VS. 卓越職場(chǎng)精英

2．培養(yǎng)良好的職業(yè)心態(tài)

3．彼得圣吉給我們的啟示

4．高質(zhì)量復(fù)盤反思的三個(gè)層面

5．學(xué)會(huì)運(yùn)用簡(jiǎn)單實(shí)用的管理工具

行動(dòng)學(xué)習(xí)：進(jìn)行復(fù)盤反思